映画『鋼の錬金術師 完結編』で主人公のエド役を務めるHey! Say! JUMPの山田涼介さん。
本作品はアクションシーンの多い映画で、そのため以前より山田涼介さんの筋肉がすごい！と話題になっています。
今回は、山田涼介さんの筋肉がどのくらいパワーアップしたのか、昔の画像と比較してみました。
山田涼介の腕・肩まわりの筋肉がパワーアップ！
山田涼介さんの共演者であるディーン・フジオカさんが、映画『鋼の錬金術師 完結編』の作品の中でパワーアップした点についてインタビューでこのようにコメントされています。
「山ちゃん（山田）の肩まわりがパワーアップしました。三頭筋とか」
引用元：フジテレビュー
三頭筋とは上腕三頭筋のことで、「力こぶ」とも呼ばれる上腕二頭筋の裏側に位置する筋肉のことだそうです。
では、『鋼の錬金術師 完結編』での山田涼介さんを見てみましょう。
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腕と肩回りの筋肉がすごい・・・！！
相当腕まわりが太いですから、かなり鍛えられたのでしょうね。
現場でもプロテインが置いてあったり、筋トレが流行っていたり、すぐ筋肉話が始まったりと、とにかく筋肉だらけだったようですよ(笑)
実際に、山田涼介さんは撮影期間中に体重を14kg増やされたんだそうです。
めざましテレビ
山田涼介筋肉トーク続編#鋼の錬金術師 pic.twitter.com/srl59rhHPl
— の ん た ん🍺 (@ym6u6__) April 21, 2022
体重48kgから62kgまで増量されたってすごいですよね。
脂肪だけでなく筋肉もつけながらの14kg増量って、相当ハードな筋トレを行わないと難しいと思います。
ちなみに、この映画のために鍛えられた二の腕の筋肉を堪能できる動画がこちら。
力こぶと肩回りの筋肉がすごいですね・・・！
めちゃくちゃかっこいいです。
筋肉の変化を昔と比べてみた（画像比較）
まずは、2015年の山田涼介さんです。
出典：アメブロ
昔から体を鍛えられているだけあって、筋肉美が素敵ですね。
ムキムキというよりは、綺麗な筋肉だな～という印象です。
続いて、2020年の山田涼介さんです。
出典：Twitter
セクシーでたくましいですね！細マッチョという感じです。
可愛らしい顔立ちと筋肉のギャップがたまりませんね(笑)
では、2022年現在と画像比較してみましょう。
腕と肩回りの筋肉が全然違います・・・！
二の腕が2倍くらいの太さに進化しているように見えますね。
ディーン・フジオカさんが、山田涼介さんのことを「男になったな～」と言われていましたが、確かに男らしさに磨きがかかりました。
ただ食べて脂肪だけで体重を増やしたのではなく、筋トレで14kgも増やされたことが本当にすごいですよね。
山田涼介の筋肉はどうやって生まれているのか？
まず、山田涼介さんといえば中性的で綺麗な顔立ちをされていますよね。
デビュー当時は華奢な体型で女の子のようだったことや低身長のコンプレックスから、細マッチョを目指して筋トレにハマったとのことです。
やはり男らしく見られたい、ということなのでしょうね。
そんな山田涼介さんの筋肉トレーニング方法ですが、毎日腹筋を500回されているそうです。
また、ベンチプレスをツアー中に持ち歩いて、衣装のまま筋トレしているんだとか。
ベンチブレスをつあーに持ち歩いて筋トレしてウォーミングアップしてる話きた！！
これが山田くんのベンチブレス！衣装のままやってる！！
#VS嵐
#山田涼介 pic.twitter.com/zysdsgMOOH— ドゥーベラ🦖 (@JumpJump0231) September 21, 2017
持ち歩く時点で驚きですよねｗ
筋トレが相当好きでないと、これはできませんね！
また毎日の筋トレの他にも、痩せる時や筋肉をつける時など、筋トレや食事制限はやる時は徹底してやるんだそうです。
筋肉を付けたい時は、1日6食の時もあるそうです。
すごいストイックなんだろうな、というのが伝わってきます。
今回もこのような感じで、腕や肩回りに筋肉をつけていかれたのでしょうね。
プロ意識の高さが伺い知れます。
世間は山田涼介の筋肉についてどう思っている？
山田涼介さんの筋肉について、世間の評判をまとめました。
#山田涼介
ハガレン
筋肉すげぇ☺️
かっこいいね🥰— 咲輝 (@OLDdkDJdfciph0Y) April 12, 2022
山田涼介の62kgは筋肉やろ pic.twitter.com/oL3GJX0NCN
— ✧̣̥̇いちごクレープ☪︎ *. (@y__r____0509) April 23, 2022
腕！筋肉！かっこいい！#ジャにのちゃんねる #山田涼介 pic.twitter.com/5BczTwH1Zc
— しょこら (@syumiaka_2535) February 10, 2022
友達が半裸の山田涼介の画像送ってきて可愛い顔立ちと筋肉のギャップがやばいなと思いましたね。
— 🐺sayo (@sayo96460420) June 19, 2021
大絶賛されていますね。
山田涼介さんの場合は、ただ筋肉ムキムキなだけというわけでなく、しなやかさというか、筋肉が美しいですよね。
すごく素敵な筋肉の付き方だなと思います。
以上、山田涼介さんの腕・肩まわりの筋肉の変化を画像比較してみました。
パワーアップした山田涼介さんを早くスクリーンで見たいですね。
今後の活躍も楽しみです。
